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#cambiaconlarapa: 7 sfide per 7 settimane

#cambiaconlarapa è un breve percorso che ho scritto su Fitbeet per cercare di coinvolgere e motivare i lettori. Nasce nella mia testa come un diario di bordo, poiché doveva inizialmente tener traccia dei...

La motivazione che cerchi è qui: From Fat to Finish Line [recensione]

From Fat to Finish line è un documentario del 2015, disponibile su Netflix, Amazon e iTunes. L'ho visto recentemente e mi ha letteralmente scaldato il cuore. Il film racconta di un team di...

Pietro Trabucchi: Perseverare è umano [Recensione]

Questa lettura è nata un po' per caso: cercavo qualcosa che parlasse di automotivazione, di resilienza (= non arrendersi di fronte alle difficoltà e continuare ad andare avanti) e mi sono imbattuta...

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