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Come funzionano i muscoli? – Le tipologie di fibre muscolari scheletriche

Eccoci, finalmente, con il secondo articolo della mini serie sui muscoli e il loro funzionamento! Questa volta verranno illustrati le fibre muscolari, il loro funzionamento e gli effetti di un allenamento che...

Come funzionano i muscoli? – Le basi fisiologiche e istologiche

Questo articolo è il primo di una miniserie sul funzionamento dei muscoli, non saranno trattati medici  ma nemmeno gli articoli più facili e divertenti che leggerete, ma cercherò di spiegarmi nel modo...

Acido lattico e DOMS

Tutte le persone che hanno eseguito nella loro vita qualche tipo di attività fisica si sono imbattute nell'acido lattico. Il sintomo più comune è l'insorgere del dolore durante un'attività fisica che costringe a...

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