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Fightmaster Yoga – 30 giorni di Yoga per principianti [Recensione]

Ciao! Nella mia crociata perpetua contro la legnosità, dopo aver terminato le 4 settimane del programma per migliorare la flessibilità di Fitness Blender ho deciso di continuare su questa strada. Alla ricerca di un programma completo...

Fitness Blender FB Reach – Programma di allenamento per aumentare la propria flessibilità [Recensione]

Ciao a tutti! Durante il percorso #cambiaconlarapa mi sono imposta come obiettivo il miglioramento della mia flessibilità. Questo perché dopo ormai anni di allenamenti più disparati, da pesi a hiit e così via, ho...

A tu per tu con Fitbit: presentazione del nuovo Alta HR

Ieri a Milano si è svolta in anteprima per la stampa la presentazione del nuovo device in casa Fitbit: il bracciale Alta HR. Oltre ai giornalisti è stata data l'opportunità alla community del...

La motivazione che cerchi è qui: From Fat to Finish Line [recensione]

From Fat to Finish line è un documentario del 2015, disponibile su Netflix, Amazon e iTunes. L'ho visto recentemente e mi ha letteralmente scaldato il cuore. Il film racconta di un team di...

7 maratone in 7 continenti: la grande sfida di Bruno Bonicalzi

E' difficile non essere a proprio agio con Bruno: simpatico ed espansivo racconta con entusiasmo il percorso che sta seguendo per conquistare il Guinness World Record (GRW) correndo 7 maratone in 7...

Fitness…mentale?

Anno nuovo, vita nuova! E kg di buoni propositi, che probabilmente non vedranno l'alba di marzo. Gennaio è il mese del boom delle iscrizioni in palestra, degli acquisti di strumentazione medievale per fare...

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