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Headspace – 10 minuti di meditazione per 10 giorni

Da qualche mese mi sono avvicinata alla pratica della meditazione. Attualmente effettuo sessioni di circa 15 minuti (quasi) tutte le sere. I motivi per cui mi sono avvicinata alla meditazione sono stati principalmente: curiosità ...

A tu per tu con Fitbit: presentazione del nuovo Alta HR

Ieri a Milano si è svolta in anteprima per la stampa la presentazione del nuovo device in casa Fitbit: il bracciale Alta HR. Oltre ai giornalisti è stata data l'opportunità alla community del...

Il 2016 in rassegna: cosa è successo nel mondo dei wearable

Il 2016 è da poco finito (e per fortuna direi, vista l'ecatombe di personaggi del mondo dell'arte che ci hanno lasciati quest'anno) ed è ora di tirare le somme circa i maggiori...

Fitbit for dummies – FAQ

Ho appena configurato il mio Fitbit, ma nonostante non abbia fatto passi ci sono già delle calorie bruciate. Perché? Fitbit tiene conto anche del metabolismo basale, non solo delle calorie che bruciamo muovendoci...

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