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Fitbit e tutti i suoi prodotti: Black Friday edition!

Dopo che ci hanno tartassato per giorni e giorni, ci hanno fatto suonare le maracas e tanto altro ancora è arrivato il giorno dell'anno...

Fitness Blender FB30 – Programma di allenamento per gente impegnata! [Recensione]

Ciao a tutti! Ho appena terminato il programma del canale youtube FitnessBlender "FB30 - 8 Week Fat Loss For Busy People: Lose Weight, Tone Up, Build Lean Muscle" che in italiano spiccio possiamo...

Anna Rita Sidoti – Una storia semplice

Anna Rita Sidoti è una piccola donna (1.50mt per 42kg) che si è fatta strada nell'atletica italiana con la sua grinta e la determinazione. Non è un’esagerazione affermare che Anna Rita è una...

Acido lattico e DOMS

Tutte le persone che hanno eseguito nella loro vita qualche tipo di attività fisica si sono imbattute nell'acido lattico. Il sintomo più comune è l'insorgere del dolore durante un'attività fisica che costringe a...

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